便携式羽毛球网架上抻好还是下撑好

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下撑好，

标准的羽毛球网架要求如下：

1、网架的高度：网柱上的两端离地面1.55米，中间高1.50米。

2、网架的距离：羽毛球网架的距离是根据羽毛球网而定的。标准羽毛球网长6.10米、宽76厘米。网架的种类：分固定式和便携式。把距离调节一下，尽量固定住下方，不要让上方过多的倾斜，把网收一点，上端用东西固定住就可以了，我的网刚安的时候，也是这样的，慢慢调调就好了，不多效果没有球场的好。

羽毛球网架的两端网柱的标准高度为1.55米，中间球网的标准高度和为1.524米。

在正式的羽毛球比赛中，一个标准的羽毛球网架必须要确保“两端的网柱距离地面的高度为1.55米”和“两根网柱中间的球网上沿距离地面的高度为1.524米”这两点。如果举办赛事的场地没有根据这两点来准备羽毛球网架的话，那么该赛事很有可能会得到“比分作废”的结果。

关于羽毛球网架两端网柱和中间球网的高度规定，这是国际羽联为了确保比赛的绝对公平性而进行设置的，这样的羽毛球网架不仅能有效地保护羽毛球选手们的身体，同时还能在最大程度上激发出羽毛球选手们的真正实力。

羽毛球的比赛规则

比赛开始前，双方选手通过投掷硬币方式确定由哪一方来选择是先发球或后发球。每场比赛采取三局两胜制，率先得到21分的一方赢得当局比赛，第一局结束或第三局开始的时候两位选手要交换各自的场区。

如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜。如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜。

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